Kesemutan dan nyeri di pergelangan tangan sering dianggap sepele, padahal ini bisa jadi gejala awal Carpal Tunnel Syndrome atau CTS.
CTS adalah kondisi di mana saraf yang ada di pergelangan tangan tertekan, menyebabkan kesemutan, nyeri, dan kelemahan di tangan.
Penyebab CTS bisa beragam, mulai dari aktivitas yang berulang seperti mengetik atau menggunakan mouse komputer dalam waktu lama. Faktor lain termasuk kondisi medis seperti diabetes atau cedera pergelangan tangan.
Tips Pencegahan:
1. Lakukan peregangan secara teratur jika bekerja di depan komputer.
2. Gunakan bantalan pergelangan tangan saat mengetik.
3. Hindari aktivitas berulang yang memberi tekanan pada pergelangan tangan.
4. Gunakan teknik ergonomis yang tepat.
Jika kamu sering merasa nyeri atau kesemutan, jangan abaikan! Segera periksa ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Sering merasa kesemutan atau nyeri di area pergelangan tangan? Jangan sepelekan! Ini bisa jadi tanda awal Carpal Tunnel Syndrome. Yuk, kenali penyebabnya dan bagaimana cara mencegahnya! Swipe untuk informasi lebih lanjut 👉
Konsultasikan masalah pergelangan tanganmu dengan dokter segera.
di RUMAH SAKIT UMUM MENTENG MITRA AFIA
Jangan tunggu sampai kondisinya memburuk!
#Kesemutan #NyeriPergelangan #CarpalTunnelSyndrome #SehatItuMudah #TipsSehat
Comentarios